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火小了，人就不那么乏了。

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前前后后折腾了十几分钟，还是一无所获。

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那位男子发病前两周长叹"最近腿酸得很，上下楼费劲"，老伴还给他揉腿、贴膏药，没人往药上想。

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相反，如果你期待收到某人的信息，但等了一整天都没有等到，这种失落感就是一次“负性预测误差”，你获得的比预期的结果要差。

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仔细想想，当代人之所以失眠，基本都是因为焦虑、紧张、压力大等原因。

你的世界越辽阔，越不容易被一叶障目。

晚上睡不着，白天睡不醒 如果你的睡眠已经出现了以下情况： 入睡困难：躺在床上超过30分钟都无法睡着； 早醒：比平常早醒至少2个小时，且醒后很难再入睡； 嗜睡：睡了10个小时依旧昏昏沉沉，感觉睡不醒的样子。

5岁的毛毛与7岁的姐姐同住一间卧室。